Pamiętajmy o higienie intymnych części ciała, co jest bardzo ważne dla nas szczególnie latem. Podczas upałów skóra szybciej się poci, co może być przyczyną różnego rodzaju odparzeń i podrażnień, zwłaszcza podczas depilacji okolic bikini. Na rynku kosmetycznym dostępne są żele do higieny intymnej, które pomogą nam zadbać o nasza florę bakteryjna, zmniejsza ryzyko podrażnień naszych szczególnie delikatnych sfer intymnych.
Produkty do higieny intymnej chronią, nawilżają, przyśpieszają regeneracje naskórka, przywracają właściwe pH. Zapobiegają nadmiernej suchości, łagodzą podrażnienia, zapewniają uczucie komfortu. Działają antyseptycznie, wspomagają odnowę, zapobiegają infekcja, dają poczucie świeżości i czystości. Są przede wszystkim bezpieczne i bardzo skuteczne. Stworzone dla nas kobiet.
Woda i mydło nie wystarczy, aby zapewnić nam poczucie komfortu, oraz zmniejszyć ryzyko wystąpienia podrażnień szczególnie w okresie letnim. Składniki chemiczne zawarte w toaletowych mydłach do ciała mogą też zmienić pH pochwy i podrażnić delikatną śluzówkę. Dlatego – warto zainwestować w preparat służący do pielęgnacji naszych okolic intymnych, gdyż są one łatwo dostępne a przed wszystkim tanie i z pewnością każdą z nas będzie stać na jego zakup.
Wskazane jest, aby latem podczas upałów zwłaszcza w godzinach szczytu między 12.00 a 16.00 nosić luźne i zwiewne ubrania, które pozwolą naszej skórze oddychać. Mając parę kilo więcej, pocimy się bardziej niż kiedykolwiek zwłaszcza w okresie letnim. Przeprośmy się, więc z sukienkami, luźnymi tunikami, spódniczkami.
Kobiety w ciąży są bardziej narażone na grzybicę, bo pod wpływem hormonów zmienia się pH pochwy. Podczas upałów ryzyko wzrasta: grzyby i bakterie, uwielbiają ciepło i wilgoć.
Gdy w czasie skwaru nosimy obcisłe, nie przewiewne spodnie, bluzki, sukienki typu tuba, narażamy się dodatkowo. Jeśli nie możemy zrezygnować całkowicie ze zbyt obcisłych ubrań, to w tym przypadku nośmy odzież tego typu najlepiej po godzinie 18.00, co zdecydowanie zmniejszy ryzyko rozwijania się grzybów i bakterii, które są najczęściej przyczyną infekcji, świądu, pieczenia, upławów i różnego rodzaju stanów zapalnych..
Brak odpowiedniej higieny również może wywołać objawy tego typu, szczególnie podczas menstruacji. Krew miesiączkowa zobojętnia kwaśne środowisko pochwy, co obniża ochronę okoli intymnych. Krew zgromadzona w pochwie i kroczu stanowi dobrą pożywkę dla paciorkowców i innych bakterii. Duży wpływ na choroby okolic intymnych ma zmęczenie, stres, depresja, co jest przyczyna długotrwałego napięcia psychicznego, które osłabia nasz układ odpornościowy. Jeśli zauważymy objawy takie jak:
• Ból
• Pieczenie
• Świąd
• Nieprzyjemny zapach
• Zmiany koloru wydzieliny z pochwy ( powinna być ona bezwonna lub biała)
• Suchość pochwy
Powinnyśmy nie zwłocznie skonsultować się z ginekologiem, który po zbadaniu i wystawieniu odpowiedniej diagnozy na temat choroby i naszych dolegliwości zaleci nam skuteczna kurację i przepisze nam odpowiednie leki, antybiotyki, czy też maść do smarowania okolic intymnych.
W trakcie wystąpienia infekcji leki zażywa się doustnie lub dopochwowo. Natomiast podczas kontaktów fizycznych w trakcie trwania leczenia zaleca się, aby maść była używana również prze partnera do smarowania członka, dzięki czemu nie dopuścimy do rozmnażania się bakterii w cewce moczowej, które mogą być powodem dalszych powikłań.
Leczenie przyczyn choroby na własną rękę bez odpowiednio dobranych leków i konsultacji z lekarzem może nam bardziej zaszkodzić niż pomóc.
Na rynku jest ogromny wybór płynów, żeli i pianek służących do mycia intymnych części ciała. Mają pH zbliżone do odczynu pochwy, usuwają nadmiar wydzieliny, neutralizują nieprzyjemne zapachy, koją podrażnienia i nawilżają. Szare mydło – działa bakteriobójczo i nie powoduje uczuleń, zwykłe zasadowe mydło działa zupełnie na odwrót, dlatego używanie zwykłego mydła jest niewskazane, Podczas wyjazdów możemy podmywać się samą wodą, szczególnie, kiedy mamy pod ręką kosmetyki, ale nie swoje. Czy też używać odświeżających dezodorantów intymnych i chusteczek. Aby zachować kwaśne pH pochwy należy:
• Podmywać się raz dziennie ( w trakcie menstruacji przynajmniej dwa razy dziennie)
• Często zmieniać tampony i podpaski
• Zrezygnować z długich kąpieli w wannie na rzecz prysznica
• Używać odpowiednich kosmetyków przeznaczonych tylko i wyłącznie do higieny sfer intymnych ( nie wysuszają skóry, właściwie ją nawilżają, mają właściwości odświeżające.
Ważne: grzybice oraz infekcje pochwy spowodowane przez bakterie i grzyby, mimo odpowiedniej profilaktyki powracają do nas ze zdwojoną siłą, dlatego pamiętajmy o zachowaniu odpowiedniej higieny i częstych konsultacjach z lekarzem
Quirkyalone
No i ze swojej strony bym raczej zalecala wstrzymac sie od kontaktow seksualnych w czasie leczenia. Juz nie chodzi o samo zarazanie siebie nawzajem czy nie, ale o to, ze po prostu podraznia sie scianki pochwy i gorzej przebiega leczenie :-)
Poza tym doskonalym sposobem na zachowanie PH kwasnego w pochwie jest np. przyjmowanie odpowiednich probiotykow typu Lacibios Femina, czyli stworzonych specjalnie dla kobitek :-)
Pozdrawiam goraco