Gwoli ścisłości :
Obsesja sama w sobie nie jest rodzajem zaburzeń lękowych, jak to zostało podane w Wikipedii. Sama
obsesja jest tylko jednym z dwóch elementów tzw.
zaburzenia obsesyjno- kompulsywnego.
Obsesja to natrętna myśl albo wyobrażenie, którym trudno kierować i które jest wytworem umysłu, a nie sytuacji zewnętrznej. Pozostaje sprzeczne z sytuacją zewnętrzną i tym samym jest irracjonalne. Z kolei reakcją na obsesyjne treści jest
zachowanie kompulsywne ( sztywny rytuał typu dotknięcie klamki zawsze cztery razy bądź czynność umysłowa typu powtórzenie jakiegoś słowa ileś razy). Dopiero wystąpienie myśli i reakcji składa się na jeden z typów zaburzeń lękowych, mianowicie na zaburzenie obsesyjno- kompulsywne (OCD) [ICD-10 , F42].
Jeśli chodzi o przykłady, to zadziwia mnie kupowanie kompulsywne - idzie sobie człowiek do hipermarketu i nie umie przestać ładować do koszyka

Zjawisko skomplikowane i w praktyce niestety nie wygląda tak wesoło.
albo taki rytuał : kobieta, przy wykonywaniu jakiejś czynności - na przykład położeniu szklanki na stole - musi ową szklankę unieść pięć razy do góry. Towarzyszy jej przekonanie, że jeśli tego nie uczyni, jej matka umrze na raka.
Najbardziej przykry i skomplikowany przypadek, o jakim słyszałam, dotyczył kobiety, która kompulsywnie myła zęby - pięć razy dziennie po 15 minut, zdzierając dziąsła do krwi. Robiła to nie sobie, ale swoim dzieciom... ( przyczyny tkwiły w jej dzieciństwie). Odebrano jej prawa rodzicielskie, leczy się psychiatrycznie.
Jest wiele bardzo fajnych w teorii terapii, które odpowiednio zastosowane uwalniają od wszelkiego rodzaju zaburzeń lękowych. Niestety do odpowiedniej terapii potrzebny jest odpowiedni terapeuta, a z tym jest już o wiele gorzej.
Osobiście jestem zwolenniczką stosowania w leczeniu terapii poznawczo
- behawioralnej. Terapia dwufazowa ( połączona z farmakoterapią) to piękna idea, która niestety bardzo często nie przynosi rezultatów. Ludziom o dużym poziomie neurotyzmu powinno się ograniczać farmakoterapię, ponieważ oprócz uzależnienia od leków, niczego nie wniesie. - Takie jest moje skromne zdanie, ale zaczynam wybiegać poza temat

Tak czy inaczej tematyka zaburzeń lękowych jest mi bardzo bliska i zawsze chętnie na ten temat porozmawiam. [b]