| Kiełki w środku zimy |
|
|
| Wpisała: Tańka | |
|
Zimą niedobór witamin i słońca szybko daje się we znaki. Czujesz się
zmęczona i osłabiona? Sięgnij po kiełki. Dostarczają wszystkiego co
najcenniejsze w roślinach. Kiełek to po prostu kiełkujące ziarenko. Wystarczy,że dostanie odrobinę wody,światła i ciepła, by zaczęło produkować ogromne dawki węglowodanów, białek, minerałów oraz enzymów, potrzebnych do tego, by ziarno zmieniło sie w roślinę. To dlatego maleńkie nasionko jest prawdziwą bombą witaminowo- energetyczną. W dodatku substancje odżywcze zawarte w kiełkach są dużo lepiej przyswajalne,niż te same składniki zawarte w nasionku lub dorosłej roślinie. Kiełki są też lekko strawne i nie tuczą ( w 100g jest zaledwie 30 kcal). Najnowsze artykuły:
Starsze artykuły: |